Beta-Alanin

Steigere deine maximale anaerobe Kapazität mit Beta-Alanin!

Beta-Alanin gilt als eines der besten Ergänzungsmittel für Radsportler.

Ähnlich wie Natriumbicarbonat reduziert Beta-Alanin das Laktat und verbessert die Ausdauer, insbesondere bei kurzen, extrem intensiven Belastungen, den Sprints.

Abgesehen von einem leichten, vorübergehenden Kribbeln hat Beta-Alanin keine Nebenwirkungen.

Wie wirkt es?

Beta-Alanin erhöht den Carnosinspiegel im Muskel. Mehr Carnosin bedeutet weniger Laktat, weniger Muskelschmerzen bei extremen Anstrengungen und eine bessere Erholung. Die Forschung zeigt auch eine erhöhte Explosivität (Sprint, Kampfsport, CrossFit) und Ausdauer (Radfahren, Laufen, Triathlon).

Nimm Beta-Alanin, um deine Ausdauer bei kurzen, extrem intensiven Belastungen zu verbessern!

• Verbessert die Ausdauer
• Steigert die Explosivität
• Verbessert die Regeneration
• Reduziert Laktat
• Beugt Muskelschmerzen vor
• Reduziert die Muskelermüdung
• Erhöht die Muskelmasse
• Reduziert den oxidativen Stress

8 Gramm mit 250–350 ml Wasser oder einem anderen Getränk mischen und vor dem Sport konsumieren.

In den ersten 14 Tagen nimm zweimal täglich 4 g zu sich (morgens und vor dem Training). In den folgenden 14 Tagen nimm 4 g pro Tag ein. Du kannst Beta-Alanin am Abend einnehmen, da es keine stimulierende Wirkung hat.

Achtung! Beta-Alanin muss aufgeladen werden. Erwarte die besten Ergebnisse nach 14 Wochen regelmäßiger Einnahme.

Nahrungsergänzungsmittel. Zutaten: 100 % Beta-Alanin-Pulver. Inhalt: 200 g.