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Restful kombiniert Ashwagandha, Magnesium, Zink, L-Theanin, Hopfenextrakt und Safran, um den Schlaf und die nächtliche Regeneration zu verbessern, damit du ausgeruht und bereit für ein intensives Training aufwachen kannst.
Viele Produkte zur nächtlichen Regeneration enthalten Inhaltsstoffe, die schädlich sein können (5htp, Melatonin) und einen "Kater" verursachen. Restful enthält die richtige Kombination aus natürlichen Inhaltsstoffen und Mineralien, um deinen Schlaf sicher zu verbessern!
Ashwagandha
Ashwagandha verbessert das Verhältnis zwischen Testosteron und Cortisol und reduziert Muskelentzündungen und Müdigkeit. Das Verhältnis zwischen Stress- und Sexualhormonen ist entscheidend für die Regeneration, das Immunsystem und die Fähigkeit des Körpers, sportliche und berufliche Herausforderungen zu bewältigen.
Magnesium-Bisglycinat
Magnesiumbisglycinat ist an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden. Glycin wird vom Körper leicht erkannt und über die Darmwand aufgenommen, und die Glycinchelate sind klein genug, um direkt in die Zellen zu gelangen. Dies führt zu einer hohen Absorptionsrate und Effizienz.
L-Theanin
L-Theanin reduziert die geistige Müdigkeit nach einem anstrengenden Tag und hilft, den “Gehirnnebel” zu beseitigen. Es entspannt den Körper und den Geist, ohne ihn "auszuknocken", indem es die Serotonin- und Dopaminproduktion erhöht. Serotonin und Dopamin, die so genannten Glückshormone, haben großen Einfluss auf Schlaf, Emotionen und Stimmung.
L-Theanin erhöht die Produktion dieser beruhigenden Hirnchemikalien und löst im Wachzustand ein Gefühl der Entspannung aus, das der Wirkung von Meditation ähnelt.
Hopfenzapfen-Extrakt
Hopfen-Extrakt entspannt dich ohne die negativen Auswirkungen von Alkohol und ohne die überflüssigen Kalorien von Bier. Hopfen beeinflusst den Beruhigungsmechanismus des Gehirns, das GABA-System, wodurch du dich entspannter fühlst.
Safran-Extrakt
Safran-Extrakt wird seit langem als Antioxidans, Appetithemmer und Sexualstimulans angepriesen. Aufgrund seines hohen Preises und seiner geringen Verfügbarkeit hat er sich jedoch nie durchgesetzt.
In den Jahren 2020 und 2021 wurden zwei interessante Studien durchgeführt, in denen festgestellt wurde, dass Safran die natürliche Melatoninproduktion erhöht und die Schlafqualität bei Menschen mit Schlafstörungen verbessert.
Das Potenzial für Sportler ist sogar noch größer, denn die Crocine, die Metaboliten des Safrans, verbessern durch ihre entzündungshemmende Wirkung die Regeneration.
Zink-Bisglycinat
Zink-Bisglycinat, eine chelatierte Form von Zink, bietet eine hohe Absorption ohne Verdauungsprobleme. Zink hat zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit, verbessert das Immunsystem und erhöht die Nährstoffsynthese.
Entspann dich, schlafe gut und wache erholt und voller Energie auf, bereit für neue sportliche Herausforderungen!
- Reduziert die morgendliche Müdigkeit
- Wache ausgeruht und voller Energie auf
- Baut Stress ab
- Entspannt die Muskeln
- Vertieft deine REM-Schlafphase
- Schützt deine Zellen vor oxidativem Stress
- Stärkt dein Immunsystem
- Verbessert die Stressreaktion
2 Kapseln 30 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen.
Wenn du Koffein konsumierst, achte darauf, das Produkt mindestens 4 Stunden nach dem Koffeinkonsum einzunehmen.
Eine Anleitung zur Kombination verschiedener adaptogener Produkte findest du hier.
Nach einer dreimonatigen Einnahme solltest du das Produkt mindestens drei Wochen lang nicht mehr verwenden.
Nach der empfohlenen Pause kann die Einnahme gemäß den Verzehrempfehlungen wieder aufgenommen werden.
WARNUNG: Verwende das Produkt nicht, wenn du an Diabetes leidest!
| Pro Portion (2 Kapseln) | %NRV | |
| Ashwagandha | 450 mg |
** |
|
davon 7 % Withanolide |
31.5 mg |
** |
|
Grüntee-Extrakt |
375 mg | ** |
| davon 40 % L-Theanin | 150 mg | ** |
| Hopfenzapfenextrakt 12:1 | 100 mg | ** |
| Magnesium | 28 mg | (15%)* |
| Safranextrakt 10:1 | 28 mg | ** |
| Zink | 4 mg | (40%)* |
*Referenzmenge **Referenzmenge nicht festgelegt
Nahrungsergänzungsmittel. Zutaten: Ashwagandha-Wurzelextrakt (7 % Withanolide), Magnesiumbisglycinat, entkoffeinierter Grüntee-Blattextrakt (40 % L-Theanin, 0,03 % Koffein, 0 % EGCG), Kapselhülle: Hypromellose, Hopfenzapfenextrakt 12:1, Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Füllstoff: mikrokristalline Cellulose (Cellulosegel); Safranblütenextrakt 10:1, Zinkbisglycinat. Kann Milch, Soja, Gluten, Fisch, Ei und Krebstiere enthalten. Nettomenge: 60 Kapseln. WARNHINWEIS: Produkt nicht verwenden bei Diabetes.
Profisportler vertrauen uns
Prodotto molto buono lo consiglio..
Ciao Augusto!
Grazie mille per la tua splendida recensione! Siamo davvero felici di sapere che hai apprezzato Restful e che lo consiglieresti ad altri. Grazie per la tua fiducia e per il tuo supporto!
Cordiali saluti,
The 4Endurance Team
Top Produkt hilft am Abend richtig gut runterzukommen.
Puede ser que no lleve el suficiente tiempo tomando el producto, pero, de momento, no noto diferencia entre tomarlo y no.
¡Hola Alvaro! Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Entendemos perfectamente que quieras notar los beneficios desde el primer momento. Con suplementos como Restful, que actúan de forma acumulativa y natural en el organismo para optimizar el descanso y la recuperación, suele ser necesario mantener la toma constante durante unas semanas para apreciar los cambios de forma evidente. Si tienes cualquier duda específica o quieres comentarnos más sobre tu caso, puedes escribirnos libremente a info@4endurance.es y estaremos encantados de ayudarte. ¡Un saludo y feliz descanso!
El equipo de 4Endurance
Restful
I have been using Restful after periods with intense training sessions which can affect my sleep.
Restful helped to calm my body and hence improve recovery
Hi Thomas! We're so glad to hear Restful is helping you recover after those intense training sessions! Thanks a ton for sharing your experience.
Best regards,
4Endurance Team
Il migliore che abbia provato, efficace senza stordire regala sonni fisiologici anche a chi, per lavoro, non ha uno stile di vita regolare
Ciao!
Grazie mille per la tua splendida recensione! Siamo davvero felici che il prodotto ti abbia soddisfatto e che tu ne apprezzi l'efficacia e la delicatezza.
Grazie per la tua fiducia e per aver condiviso la tua esperienza!
Cordiali saluti,
The 4Endurance Team
Nisam vjerovao da će toliko utjecati na odmor, ali poslušao sam prijatelja i oduševljen sam!
Pozdrav Marjan,
Izgleda da je prijatelj znao što govori 😄 Baš nam je drago da si Restfulu dao priliku i da te tako ugodno iznenadio. Hvala ti što si podijelio svoje iskustvo!
Pozdrav od ekipe 4Endurance
Ich bin ein 51-jaehriger ambitionierter Hobby-Sportler und nehme seit 1 Monat Restful und ich kann in Whoop tatsaechlich eine massive Verbesserung der verschiedenen Schlafphasen feststellen. Wake up Phasen sind viel kuerzer und SWS bzw REM sind mehr als zuvor. Bessere Recovery heisst schneller wieder pushen zu koennen😉
Es hat mir meinen erholsamen Schlaf zurück gebracht,kann ich nur weiter empfehlen 👍
Didn’t find it benefited in anyway. Didn’t improve sleep at all. Love the rest of products and the value was excellent
Hi, thanks for the honest feedback — and great to hear you’re happy with the rest of our products and the value 🙌
Sorry to hear Restful didn’t make a noticeable difference for you. Sleep support products can vary quite a bit in how they work depending on the person, so we’d like to understand a bit better:
How long did you use it before forming your impression?
When during the evening did you take it (and how close to bedtime)?
Did you notice any change at all in how quickly you fell asleep or sleep quality, even subtle?
Are you using anything else at the same time that might affect sleep (caffeine late in the day, other supplements, etc.)?
Happy to help figure out what happened
Cumple lo que promete, como el resto de los productos. Muy bueno.
Restful
L’avevo già provato in passato, quando faccio allenamenti pesanti e post gara, per una o 2 notti finche non risento di aver recuperato. Consigliato!
Fantastico, siamo felici che il prodotto ti piaccia!
Prodotto eccezionale
Grazie mille! 😊 Siamo davvero felici che ti sia piaciuto!
Restful
Ottime sensazioni, muscolatura meno rigida al mattino dopo allenamento. Direi top
Grazie mille per la tua recensione positiva su Restful! Siamo felici che il prodotto ti abbia dato ottime sensazioni e che la tua muscolatura sia meno rigida al mattino dopo l'allenamento. Grazie ancora!
Es un producto que me funciona y cumple con lo que especifica.
ho usato questo prodotto nei giorni successivi al tor e dopo un mese di utilizzo non ho riscontrato nessun beneficio sul sonno. direi un prodotto per me inutile
Mi dispiace sentire questa notizia. Vi prego di contattarci all'indirizzo info@4endurance.it per ulteriori informazioni. Risolviamo tutto!
Per ogni sessione di ripetute intense fatte la sera, la mattina dopo ero stanchissimo perché non riposavo bene.
Ieri sera, dopo la sessione di ripetute intense, ho preso questo integratore e finalmente, per la prima volta, sono riuscito a riposare bene.
Grazie ragazzi!
Grazie per la fiducia e per essere nostro cliente! Siamo lieti che il prodotto ti sia stato utile!
Excelente produto. Notei logo diferença no primeiro dia. Ajuda a relexar antes de dormir e na recuperação das pernas.
OTTIMO
Grazie :=)
L’ho usato per recuperare dall’ironman di Cervia. Le prime notti mi è sembrato miracoloso. Dormivo meglio e non mi svegliavo la notte. Poi dopo circa una settimana ho iniziato a svegliarmi molto più spesso di quanto non l’ho usavo e così ho interrotto l’assunzione. Immediatamente ho recuperato a dormire meglio. Non dico che non sia un buon prodotto in generale, ma non fa per me.
Ciao! Tutto quello che hai scritto è vero. Il prodotto ti ha aiutato in un periodo di stress intenso, dovuto all'aumento dei livelli di adrenalina e dopamina nel corpo. Quando non era più necessario, lo ha fatto capire chiaramente al tuo corpo! Usalo di nuovo in un periodo di stress intenso per il corpo!
Níveis de magnésio e zinco irrisórios , a quantidade não representa nenhum efeito terapêutico . No entanto as outras doses estão dentro do que é recomendado para efeitos terapêuticos. A seleção de ingredientes é óptima, a quantidade desses dois é mínima ou igual a nada .
Olá Bruno!
Muito obrigado pelo teu comentário e pela análise detalhada 🙌
O Restful não é um suplemento multivitamínico — foi formulado especificamente para promover relaxamento, reduzir o stress e melhorar a qualidade do sono.
O magnésio e o zinco estão incluídos em doses menores porque aqui atuam como cofatores, ajudando na absorção e no equilíbrio dos outros ingredientes principais — Ashwagandha, L-Teanina, Lúpulo e Açafrão — que são os verdadeiros protagonistas na regulação do cortisol, indução do sono e melhoria do humor
As formas usadas (como o magnésio bisglicinato) são de alta biodisponibilidade, o que significa que mesmo em doses mais baixas, o corpo as aproveita de forma eficaz — sem causar desconforto gastrointestinal, algo comum em doses elevadas.
Obrigado mais uma vez pelo teu feedback — ficamos felizes por saber que valorizas a seleção de ingredientes e o cuidado na formulação
Changed my sleeping
has been taken by my wife :) need to buy one more :)
Top
Started with the recommended dose of 2 tabs and then reduced to 1 tab. I then stopped taking Restful after 4 days. I believe it was the Mg that had an extreme effect on me the following morning, and my need for the bathroom rather urgently. I then felt "off" for the next 4 hours. I will not be taking Restful again!
Dear Kendall,
Thank you for sharing your experience with Restful. We're truly sorry to hear that it didn’t work out for you and that you experienced discomfort. Everyone’s body responds differently, especially to ingredients like magnesium, which can have a laxative effect for some individuals.
Your feedback is important, and we’ll be sure to take it into consideration. If you’d like, feel free to reach out to our customer support team — we’d be happy to help answer any questions or assist you further.
Kind regards,
4Endurance Team
Seems OK, no big surprise.
Unsere Mission bei 4Endurance ist klar
Wir bieten hochwertige Sporternährung zu fairen Preisen.
Vertraut von Spitzensportlern und erprobt auf höchstem Wettkampfniveau– wir liefern Leistung ohne Kompromisse, die sich jeder leisten kann.