Restful

Restful kombiniert Ashwagandha, Magnesium, Zink, L-Theanin, Hopfenextrakt und Safran, um den Schlaf und die nächtliche Regeneration zu verbessern, damit du ausgeruht und bereit für ein intensives Training aufwachen kannst.

Viele Produkte zur nächtlichen Regeneration enthalten Inhaltsstoffe, die schädlich sein können (5htp, Melatonin) und einen "Kater" verursachen. Restful enthält die richtige Kombination aus natürlichen Inhaltsstoffen und Mineralien, um deinen Schlaf sicher zu verbessern!

Ashwagandha

Ashwagandha verbessert das Verhältnis zwischen Testosteron und Cortisol und reduziert Muskelentzündungen und Müdigkeit. Das Verhältnis zwischen Stress- und Sexualhormonen ist entscheidend für die Regeneration, das Immunsystem und die Fähigkeit des Körpers, sportliche und berufliche Herausforderungen zu bewältigen.

Magnesium-Bisglycinat

Magnesiumbisglycinat ist an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden. Glycin wird vom Körper leicht erkannt und über die Darmwand aufgenommen, und die Glycinchelate sind klein genug, um direkt in die Zellen zu gelangen. Dies führt zu einer hohen Absorptionsrate und Effizienz.

L-Theanin

L-Theanin reduziert die geistige Müdigkeit nach einem anstrengenden Tag und hilft, den “Gehirnnebel” zu beseitigen. Es entspannt den Körper und den Geist, ohne ihn "auszuknocken", indem es die Serotonin- und Dopaminproduktion erhöht. Serotonin und Dopamin, die so genannten Glückshormone, haben großen Einfluss auf Schlaf, Emotionen und Stimmung.

L-Theanin erhöht die Produktion dieser beruhigenden Hirnchemikalien und löst im Wachzustand ein Gefühl der Entspannung aus, das der Wirkung von Meditation ähnelt.

Hopfenzapfen-Extrakt

Hopfen-Extrakt entspannt dich ohne die negativen Auswirkungen von Alkohol und ohne die überflüssigen Kalorien von Bier. Hopfen beeinflusst den Beruhigungsmechanismus des Gehirns, das GABA-System, wodurch du dich entspannter fühlst.

Safran-Extrakt

Safran-Extrakt wird seit langem als Antioxidans, Appetithemmer und Sexualstimulans angepriesen. Aufgrund seines hohen Preises und seiner geringen Verfügbarkeit hat er sich jedoch nie durchgesetzt.

In den Jahren 2020 und 2021 wurden zwei interessante Studien durchgeführt, in denen festgestellt wurde, dass Safran die natürliche Melatoninproduktion erhöht und die Schlafqualität bei Menschen mit Schlafstörungen verbessert.

Das Potenzial für Sportler ist sogar noch größer, denn die Crocine, die Metaboliten des Safrans, verbessern durch ihre entzündungshemmende Wirkung die Regeneration.

Zink-Bisglycinat

Zink-Bisglycinat, eine chelatierte Form von Zink, bietet eine hohe Absorption ohne Verdauungsprobleme. Zink hat zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit, verbessert das Immunsystem und erhöht die Nährstoffsynthese.

Entspann dich, schlafe gut und wache erholt und voller Energie auf, bereit für neue sportliche Herausforderungen!

• Reduziert die morgendliche Müdigkeit
• Wache ausgeruht und voller Energie auf
• Baut Stress ab
• Entspannt die Muskeln
• Vertieft deine REM-Schlafphase
• Schützt deine Zellen vor oxidativem Stress
• Stärkt dein Immunsystem
• Verbessert die Stressreaktion

2 Kapseln 30 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen.

Wenn du Koffein konsumierst, achte darauf, das Produkt mindestens 4 Stunden nach dem Koffeinkonsum einzunehmen.

Eine Anleitung zur Kombination verschiedener adaptogener Produkte findest du hier.

Nach einer dreimonatigen Einnahme solltest du das Produkt mindestens drei Wochen lang nicht mehr verwenden.

WARNUNG: Verwende das Produkt nicht, wenn du an Diabetes leidest!

	Pro Portion (2 Kapseln)	%NRV
Ashwagandha	450 mg	*
davon Withanolide	31,5 mg	*
Magnesium-Bisglycinat	40 mg	10,6
L-Theanin	200 mg	*
Hopfenzapfen-Extrakt	100 mg	*
Safran-Extrakt	28 mg	*
Zink-Bisglycinat	4 mg	40

 *Tageswert nicht festgelegt.

Nahrungsergänzungsmittel. Zutaten: Ashwagandha-Wurzel-Extrakt (Withania somnifera) standardisiert auf 7 % Withanolide, Magnesiumbisglycinat, L-Theanin, Hopfenzapfen-Extrakt (Humulus lupulus), Maltodextrin, Safran-Extrakt (Crocus sativus), Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren und Siliciumdioxid, Zink-Bisglycinat, Kapsel (Hülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Carrageen, Farbstoff: Calciumcarbonat, modifizierte Stärke, Säureregulator: Kaliumacetat). Kann Spuren von Nüssen, Gluten, Soja und Milch enthalten. Inhalt: 60 Kapseln. WARNUNG: Verwende das Produkt nicht, wenn du an Diabetes leidest!