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Der Bedarf des Körpers an Kreatin zur Steigerung von Kraft und Explosivität kann bei Sportlern deutlich höher sein, daher ist die Ergänzung in Form von Creatine HCL aus der 4Endurance PRO Linie die richtige Wahl für dich.
Kreatin-Hydrochlorid ist eine spezielle Form von Kreatin, die kein Wasser bindet, sich perfekt auflöst und eine außergewöhnliche biologische Wertigkeit besitzt. Genau aus diesem Grund ist es ausreichend, wenn du das Produkt mikrodosierst. Statt der üblichen Kreatindosis von 3–5 g genügen 1,5 g in zwei Portionen zu 750 mg.
KREATIN-HYDROCHLORID
Die Unterschiede zwischen Kreatin-Hydrochlorid und Supplementen, die Kreatinmonohydrat enthalten, liegen auf molekularer Ebene. Für den Anwender sind diese Unterschiede vor allem dadurch bekannt, wie der Körper sie aufnimmt und verwendet.
Kreatinmonohydrat wird aus einem Molekül Kreatin und einem Molekül Wasser hergestellt. Durch diese Kombination gelangt mehr Wasser in den Muskel, so dass dieser schnell an Größe zunimmt. Dies ist jedoch ein Ergebnis, das der Ausdauersportler nicht wünscht.
Um die Wirkung von Kreatinmonohydrat voll nutzen zu können, müssen die Muskeln vollständig damit gesättigt sein, was in der Regel 5–7 Tage dauert (die so genannte Ladephase, in der du täglich größere Mengen Kreatin zu sich nehmen musst). Es wird auch empfohlen, dem Kreatin eine Mahlzeit mit Kohlenhydraten und Eiweiß beizufügen, damit es besser aufgenommen werden kann.
Bei Creatine HCL gibt es diese Probleme nicht, da es aus einem Kreatinmolekül mit angehängtem Hydrochlorid besteht. Da Creatine HCL besser löslich ist, kannst du eine geringere Dosis einnehmen als bei Kreatin-Monohydrat, um die gleichen Ergebnisse zu erzielen:
- Muskelwachstum,
- Steigerung der Kraft.
Durch das angehängte HCL ist das Kreatinmolekül auch stabiler, es wird schneller resorbiert und ist resistent gegen das saure Milieu im Verdauungstrakt. Durch die erhöhte Stabilität entfällt die so genannte Ladephase.
Vorteile von Creatine HCL gegenüber Kreatinmonohydrat:
- keine Blähungen,
- keine Magenprobleme,
- keine Wassereinlagerungen im Körper,
- ohne die sogenannten Ladephasen.
Creatine HCl oder Kreatin-Hydrochlorid ist eine bei Ausdauersportlern beliebte Form von Kreatin, die eine ausgezeichnete biologische Wertigkeit aufweist. Es ist besonders nützlich für die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzen, aufeinanderfolgenden Intervallen mit hoher Trainingsintensität.
- Sorgt für Kraft und Explosivität
- Keine Wassereinlagerungen
- Ideal für Ausdauersportler
- Mikrodosierung, keine Aufladung erforderlich
- Das sicherste und meist getestete Supplement im Sport
2 Kapseln täglich mit ausreichend Wasser einnehmen. Am besten eine am Morgen und eine am Abend.
Tipp: Kreatin jeden Tag zur ungefähr gleichen Zeit einnehmen, um den Kreatinspiegel im Körper aufrechtzuerhalten.
Nahrungsergänzungsmittel. Zutaten: Kreatin HCL (Kreatin-Hydrochlorid) 1500 mg*, vegane Kapsel, Trennmittel: Magnesiumsalze von Fettsäuren (pflanzlichen Ursprungs). Kann Spuren von Nüssen, Gerste, Weizen, Fisch, Milch oder Soja enthalten.
Inhalt: 60 Kapseln. *Werte sind pro 2 Kapseln angegeben.
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